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고민이나 문제를 해결하는 방법! 어떤 문제를 해결하고자 할때 집중을 한다면 해결되지 않는 일이 없습니다. 이순신 장군은 잠을 자다가도 꿈에서 왜적이 쳐들어오는 장면을 보고는 누구도 예상치 못한 시각과 장소에 쳐들어오는 왜적을, 미리 매복해있다 크게 무찔렀다고 합니다. 이처럼 집중력은 의식과 무의식을, 나의 관심사에 역량을 모아 해결하게끔 도와줍니다. 단, 그 해결책엔 단하나의 심리적 거부감도 없어야 합니다. 사람은 누구나 옳은 것을 지향하는, 바람직한 곳으로 나아가고자 하는 선한 본능이 있다고 합니다. 그러므로 어떤 결정이 올바르지않거나 나의 궁극적 행복을 지향하지 않을 때 마음 한 구석 어딘가에서 거부의 매커니즘이 작용하는 것으로 보여집니다. 평상시 내면의 소리에 귀를 기울여 왔거나 자기성찰에 능숙하거나 집중력이 강하고 의로운 삶을 .. 더보기
인간관계로 고민하십니까? 미움받을 용기를 가져라! 아들러라는 심리학자는 원인즉 트라우마 분석에 기초를 둔 프로이드의 이론과는 시각을 달리하고 있는 이론입니다. 쉽게 예를 들자면, 집에만 있으려 하며 밖에 나가지 않으려는 사람을 치료할 때 기존의 프로이드 학파는 어린 시절 트라우마를 찾아들어가 어린 시절 자아를 위로하고 성장시키려 하지만, 아들러 심리학은, 현재만을 바라봅니다. 어린 시절 트라우마나 현재의 감정은, 밖에 나가고 싶지 않은 그 혹은 그녀가 만든 스토리 즉 핑계거리라는 것입니다. 밖에 나가고 싶지 않은 이유를 만들기 위해 감정과 증상을 만들어 낼 뿐 이라는 사실입니다. 집에만 있다면 가족들이 걱정하며 그들의 관심을 온 몸으로 받지만 밖으로 나오게 되면 무관심과 각종 부정적인 대응에 노출될 수 있기 때문입니다. 즉 용기와 자신감 부족이 바로 원.. 더보기
트라우마, 아픈 기억은 어떻게 지울 수 있을까? 예전에 무한도전에서 "나쁜 기억 지우개"라는 이름으로 방송을 내보낸 적 있습니다. 사람은 누구나 나쁜 기억, 자신에게 크고 작은 상처를 준 기억, 불필요한 기억, 불쾌한 기억과 느낌을 가지고 있습니다. 이런 것을 통칭해 트라우마라고 합니다. 컴퓨터 프로그래밍을 공부하신 분들은 아시겠지만 컴퓨터란 녀석은 상당히 인간의 두뇌와 유사한 특면이 있습니다. 각종 임시 파일등이 쌓이면 컴퓨터 속도가 느려지듯 인간의 두뇌의 각종 생각의 파편들도 불필요한 것을 지워져야 합니다. 그 불필요한 나쁜 기억들은 우리 두뇌 신경 세포 어딘가에 저장되어 크고 작은 전기 신호를 끊임없이 우리에게 보내주기 때문이죠. 그런데 사람마다 불쾌한 느낌을 주는 기억 인자는 다릅니다. 트라우마라고 해서 천재지변과 같은 대 사건을 겪은 후의 외.. 더보기
고대의 추석은 어땠을까? 추석의 유래에 대해 정확히 알려진 것은 없지만 고대부터 존재해 온 토테미즘 신앙으로서의 달에 대한 숭배가 그 뿌리일 것이라 짐작할 수 있습니다. 고대인들은 왜 달을 숭상했을까? 아마도 음럭을 사용했으므로 농사와 밀접한 관련을 가지고 있었기 때문일 것입니다. 달은 인간에게 시기와 때를 알려주고 농사를 위해 뭘 준비해야 할지 알려주는 지표와 같았을 테니까요. 또한 조명 기술이 발달하지 않았던 옛 선조들에게 있어 어두운 밤은 두려움과 공포의 대상이었습니다. 산짐승의 위협과 길을 찾을 수 없었기 때문이죠. 이러한 가운데 보름달은 무척이나 고마운 존재였고, 그 결과 보름달을 맞이하는 축제를 벌이게 되었습니다. 이 가운데 보름달 중에서도 추수를 마쳐 먹거리가 풍부하면서도 밤중에서도 일년 중 가장 큰 보름달을 이루는.. 더보기
10만년전 멸종된 고인류, 네안데르탈인을 복원한다? 3만년 전 사라진 인간, 네안데르탈인을 다시 복원하는 일에 관한 기사가 나왔네요. 이것이 가능한 일일까? 이론적으로는 가능하답니다. 유전공학 기술과 인공수정 기술로 사라진 고대 인류를 복제하는 것이 이론적으로 가능하다는 말인데요, 그러나 문제는 먼저 이들의 DNA가 완벽히 복원되지 않은데다 30억개가량의 DNA 염기를 이어 붙이는 기술이 아직은 완성단계는 아니므로 현실적으론 어렵답니다. 네안데르탈인 복제가 가능해지려면 첫번째 관건이 DNA 분석이라고 합니다. 그리고 30억개에 가까운 염기를 이어 붙이는 것입니다. 하지만 이외에도 현실적인 문제는 더 남아 있습니다. 바로 DNA 염기를 이어 붙이는 기술이 있으나 길이가 길어지면 사람이 조절하기 어렵다는 점입니다. 그런데 원하는 DNA만 골라낼 유전자 가위를.. 더보기