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성공을 부르는 긍정의 힘! "성공을 부르는 긍정의 힘"이라는 책을 보면 인생을 좌우하는 62가지의 긍정적 사고를 제시하며 실패를 잠재우고 승리의 유전자를 활용할 것을 주문하고 있습니다. 그러면서 현재를 중시하면서 미래를 꿈꾸고 건강한 자아상과 긍정적 사고로 성공의 힘을 기르며 고난과 역경을 강점으로 베푸는 삶과 행복을 설계하라고 말합니다. 이 책의 저자는 90이 넘은 의사로서 그 분이 평생 깨우쳐 온 삶의 지혜를 이 책에 펼쳐 보이고 있습니다. 오래전에 엄청난 영감을 받은 책으로서 문득 생각이 나 오랜만에 책장에서 꺼내봤습니다. 이 책을 무작위로 펼치자 나오는 두 가지 내용들을 정리해봤는데요, 우연이 아니라고 생각하고 잘 새겨보겠습니다. 1.반복학습으로 사고회로를 개혁한다! 저자는 쉰살이 넘어 새로운 분야의 공부에도전했다고 하는데.. 더보기
세계는 지금 코딩 교육 열풍 중! 스티브 잡스가 "모든 사람은 코딩 교육을 받아야 한다..."라고 했습니다. 반면 어린 나이부터 코딩 교육을 받는 것에 대해 부정적 견해도 있습니다. 하지만 유아 코딩 교욱은 전세계적 열풍을 일으키고 있습니다. 우리나라도 2019년 초등학교 교과 과정에 컴퓨터수업이 정규 과정으로 편입될 예정이지만 이미 사교육 시장에서는 코딩 교육을 시작하고 있습니다. 미국, 영국, 핀란드, 이스라엘, 중국 등은 이미 코딩 교육을 정규 교육 과정으로 실시하고 있는데 비해 우리는 너무 느린 대응이 아닌가 싶습니다. 그런데 코딩 교육은 단지 컴퓨터 활용 능력을 위해서만 실시하는 것이 아닌 코딩 교육을 통해 논리력과 창의력을 키우고 직접 자신이 무엇인가를 만들어내는 경험을 통해 자신감을 느끼는 과정이 중요하다고 합니다. 하지만 .. 더보기
목돈 굴리기를 하려면? 1. 안정성을 먼저 추구해야. 목돈을 이용한 재테크를 계획할 때는 수익률과 동시에 안정성이 가장 중요합니다. 목돈 재테크에서 가장 중요한 것이 안정성이기 때문에 많은 사람들이 정기예금과 같은 흔히 은행상품을 이용합니다. 하지만 금리가 2%밖에 되지 않는 저금리시대에는 수익률이 큰 상품을 찾게 되는데요, 수익륳이 높은 상품은 대신 안전성이 낮습니다. 따라서 수익률을 무리하게 쫒다보면 안전성이 낮아져 원금 조차 날릴 수 있으므로 매우 조심해야 할 것입니다. 2. 투자에 있어서 기본은 분산투자입니다. 분산투자란 여러 군데에 돈을 나눠 투자함으로써 투자 위험을 줄여주는 방법을 말합니다. 분산투자는 돈이 많거나 투자 금액이 많은 사람들이 하는 것이라고 인식되고 있지만 분산투자는 모든 사람들에게 팔요합니다. 투자할.. 더보기
맞벌이부부 재테크및 재무설계로 1억만들기 노하우! 금융시장이 투자자에게 점점 불리해지면서 투자 상품에 대한 관심이 높습니다. 그래서 외벌이보다는 맞벌이를 선호하는 부부가 많아지고 있는데요, 이러한 추세에 발맞춰 맞벌이부부 재테크에 관해 몇가지 핵심 요소를 말씀드리고자 합니다! 1.고정지출은 가급적 남편 수입 범위안에서 해결하라. 맞벌이를 하다 사정상 외벌이를 하게 될 경우 가계에 적자가 생기는 이유는 고정지출 규모가 어는 한쪽의 수입 범위를 넘어서기 때문입니다. 수입이 줄어든다고 단기간에 고정지출을 줄이는 것은 어려은 일이죠. 때문에 부부 중 한 명이 직장을 그만두게 될 때를 대비해 고정 지출의 범위를, 한 명의 수입 범위로 한정해야 합니다. 아무래도 아내가 직장을 그만두는 경우가 많으므로 공과금이나 보험료등의 고정지출은 남편의 수입 범위안에서 해결하는.. 더보기
목돈 만들기의 초석 다지기! 푼돈으로 목돈 만들기, 가능할까? 언뜻 길은 멀고 막연해 보입니다만, 재테크는 살아가면서 끊임없이 연구하고 실천해야 할 숙제와 같은 것이 아닐까 생각하게 됩니다. 각자 나름대로 노하우가 있겠지만 모두가 쉽게 활용할 수 있는 방법을 공유하고자 합니다. 1. 지름신의 유혹을 뿌리쳐라. 평소 사고 싶었던 신상, 홈쇼핑의 파격할인, 마트의 1+1의 유혹을 뿌리치는 것이 좋습니다. 비싼 신상은 조금만 기다리면 저렴한 가격으로 구매 가능하기 때문입니다. 특히 남성들의 경우, 음주할 때 2차, 3차를 외친 후 아침에 숙취로 고생하고 카드명세서를 보고 다시 한 번 놀라게 됩니다. 결국 건강 해치고 돈을 날리는 셈입니다. 절주를 한다면 건강과 동시에 음주 비용 지출도 아낄 수 있게 됩니다. 2. 구입 목록 리스트를 준비.. 더보기
전문가들이 말하는 노후 대책 및 은퇴 준비는? 재무설계는 인생 후반부를 준비하는 설계이므로 빠르면 빠를수록 좋습니다. 요즘 평균 수명은 늘어나고 은퇴시기는 빨라지면서 재무설계, 노후설계, 노후자금 마련이 사회적 화두로 대두되고 있습니다. 전문가들이 주로 지적하는 은퇴 준비에 대해 몇 가지 짚어 보겠습니다. 그 전에 먼저, 현실적 여건을 냉정하게 인식하고 꼼꼼한 절차에 따라 구체적으로 노후 설계를 시작해야 합니다. 그저 "돈을 모아 불리겠다."는 막연한 인식은 설계가 아니라 허상에 불과할 뿐이기 때문이죠. 1. 투자 목적이 무엇인지 분명히 해야 합니다. 은퇴 후 자신의 삶의 목표가 무엇인지, 생활 수준과 생활 방식을 어떤 수준으로 어떻게 유지할 것인가 구체적으로 명시해 봅니다. 2. 노후 생활 비용 및 은퇴 자금의 규모를 정합니다. 복잡한 계산이 필요.. 더보기
부자가 되려면 돈 버는 소비 습관을 길러라! 시중에는 "돈은 있는 사람들이 더 번다'"는 말이 회자되고 있습니다. 그 이유는, 실제로 소위 "부자"라고 불리는 사람들이 목돈을 굴려 투자 수익에 있어서 유리한 측면도 있지만 들어온 돈을 최대한 나가지 않게 묶어두고, 꼭 필요한 항목에만 지출하기 때문입니다. 투자가치가 있다면, 큰 돈도 아끼지 않고 과감히 포트폴리오를 늘리겠지만 단돈 10원이라도 쓸데없이 낭비하지 않겠다는 마인드입니다.하지만 대다수의 사람들은 돈이 어디로 새는지 무감하게 소비 생활에 임하고 있습니다. 부자가 되고 싶다면 "돈이 새는 구멍"을 먼저 막아야 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 일상에서 새는 돈을 잡을 수 있을까? 그에 대해 기본적 몇 가지 Tip을 알아보겠습니다. 1. 지피지기면 백전전승이다! 내가 한 달에 어느 정도를 써야 하.. 더보기
기계는 어떤 글을 좋아 할까? 최근 네이버의 검색 로직 변화로 블로거들 사이에서 많은 이야기들이 오가는 것 같습니다. 이에 대해 나름 내용을 정리해 봤습니다. 물론 '정확히 이것이 맞다.'라고 말씀 드릴 수는 없습니다. 이에 대한 반론이 있다면 언제든 댓글 달아 주시길. 반론 제기와 토론 요청, 언제든 환영합니다^^ 1. 네이버는 최근 기존 'c-rank(씨 랭크)'라 불리는 검색 로직에다 'DIA( 다이아)라 불리는 검색 로직을 도입했습니다. 2. 네이버의 이번 다이아(DIA)로직에 의해, 그동안 씨랭크(c-rank) 순위가 높은 전문블로그/인기블로그가 아니더라도, 신규블로그나 전문블로그의 글이라도 상위 노출 시킬 수 있도록 조처했다고 합니다. 즉, 좋은 글을 쓰면 소위 불로그지수가 낮더라도 상위노출 시킬 수 있다는 얘기인데요, 3.. 더보기
숙면을 유도하는 음식 -2탄 앞 포스팅에 이어 숙면을 유도하는 음식들을 알아보겠습니다. 혹 잠을 잘 못 주무시는 분들이라면 저녁 식사로 이런 음식들을 챙겨 드시길 권합니다. 다만 음식물은 충분히 소화시키고 주무시길. 그렇지않다면 식도염이나 위장 장애로 고생하실 수 있습니다. 또한 우리 몸에서 분비되는, 숙면을 유도하는 멜라토닌이라는 호르몬은 빛에 매우 약하므로 주무실때 빛을 완전히 차단해야 숙면을 취하실 수 있습니다. 그러므로암막커튼이나 수면안대를 이용하시길 권해 드립니다. 5. 치즈는 단백질, 칼슘등의 영양소가 풍부하고 숙면을 돕는 음식으로 알려져 있습니다. 치즈속에 포함된 트립토판이 몸속에서 세로토닌을 생성하도록 돕기 때문인데요,세로토닌은 기분을 조절해 숙면을 유도합니다. 6. 아몬드는 단백질, 마그네숨을 많이 포함하고 있으며 .. 더보기
숙면을 돕는 음식에는 무엇이 있을까?-1탄 숙면을 취하지 못하면 심장에 무리가 가고 고혈압, 뇌졸중, 당뇨, 비만에 걸릴 위험이 증가한다고 하는데요, 수면과 기상 사이클을 조절하는 호르몬인 멜라토닌 분비가 증가해야 숙면을 취할 수 있다고 합니다. 다행히도 이러한 멜라토닌을 증가시켜 불면증을 퇴치할 수 있는 음식들이 있어, 이를 소개해 드리고자 합니다. 1. 캐모마일 차는 북아프리카와 북아시아가 원산지이며 '땅에서 나는 사과'라는 뜻입니다. 북아프리카와 유럽등에서 전통적인 약으로 오랜 기간 이용되어 온 대표적인 허브차입니다. 일반적으로 진정, 진경, 진통, 방충, 발한, 소화촉진, 피로회복 등에 효과가 알려진 허브차인데요, 캐모마일은 숙면을 유도하는 성분이 있어 불면증 환자를 돕는 데 사용되기도 합니다. 캐모마일 차에는 수면을 유도하는 성분뿐만 아.. 더보기

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